お久しぶりです。 残暑の厳しさなのかうまく疲れを取れないまま過ごしていたら、おやすみの日にかなり体調を崩してしまいました。 まず普段から食べ過ぎの自分。 思い当たる節はたくさんあります。 とりあえず胃が食べ物を受け付けな […]